Mięso w diecie dziecka

Mięso w diecie dziecka Mięso jest dobrym źródłem białka, żelaza, a także witamin (w szczególności witaminy B12). W kontekście żywieniowym konieczne jest jednak rozdzielenie rodzajów

Czytaj więcej »

Żywienie w placówce 

Rozpoczęcie przygody ze żłobkiem czy przedszkolem to ogromna zmiana dla całej rodziny. Często rozważamy wiele kwestii, a te żywieniowe nierzadko spędzają sen z powiek rodziców.  

Czytaj więcej »

Przegląd preparatów DHA

Kwasy tłuszczowe omega-3 pełnią szereg bardzo ważnych funkcji na każdym etapie życia człowieka. Wyjątkowe role odgrywają w okresie życia płodowego i w dzieciństwie, podczas najintensywniejszego

Czytaj więcej »

suplementacja witaminy D

Kluczowe wiadomości:  – witamina D pełni nie tylko kluczową funkcję w procesach kościotwórczych, ale ma wiele ról w innych układach organizmu – jej optymalne stężenie

Czytaj więcej »

Tłuszcze w diecie Dzieci

Tłuszcze są niezbędnym składnikiem żywieniowym w diecie każdego człowieka. W okresie niemowlęcym pełnią szczególną rolę we wspieraniu prawidłowego rozwoju Malucha. Przez pierwsze 6 miesięcy życia

Czytaj więcej »

Przechowywanie żywności

Przechowywanie żywności i mrożonek często wiąże się z wieloma wątpliwościami. Gdy pojawia się Maluszek, często na nowo weryfikujemy sposób, w jaki przygotowujemy i przechowujemy jedzenie,

Czytaj więcej »

Kompendium rozszerzania diety

ROZSZERZANIE DIETY NIEMOWLAKA CO MUSISZ WIEDZIEĆ?  Cel rozszerzania diety  Rozszerzanie diety jest naturalnym etapem rozwoju człowieka. To wprowadzenie do nowego okresu życia będącego dla Malucha czasem nauki,

Czytaj więcej »

BLW praktyczne wskazówki

Różnorodna konsystencja podawanych pokarmów jest ważna zarówno w BLW jak również w tradycyjnym rozszerzaniu diety. WHO zaleca żeby najpóźniej w 7 miesiącu…

Czytaj więcej »

A czym właściwie jest BLW?

Wiele na temat tej metody już udostępniałam, w poprzednich postach możecie znaleźć zalety, wady, pierwsze pokarmy do rączki, produkty zwiększające ryzyko zadławienia itd…

Czytaj więcej »

Początki karmienia piersią

Pierwsze 12 tygodni życia dziecka jest nazywane tzw. 4 trymestrem ciąży, maleństwo potrzebuje warunków zbliżonych do tych które miało w łonie matki.   Gdy dziecko się

Czytaj więcej »

Żelazo w życiu niemowląt

Żelazo w pierwszych latach życia dziecka wpływa na rozwój neurologiczny, jest bardzo istotne dla prawidłowej pracy układu odpornościowego. Wpływa również na poziom koncentracji, zdrowy sen

Czytaj więcej »