Mięso w diecie dziecka
Mięso w diecie dziecka Mięso jest dobrym źródłem białka, żelaza, a także witamin (w szczególności witaminy B12). W kontekście żywieniowym konieczne jest jednak rozdzielenie rodzajów
Żywienie w placówce
Rozpoczęcie przygody ze żłobkiem czy przedszkolem to ogromna zmiana dla całej rodziny. Często rozważamy wiele kwestii, a te żywieniowe nierzadko spędzają sen z powiek rodziców.
Przegląd preparatów DHA
Kwasy tłuszczowe omega-3 pełnią szereg bardzo ważnych funkcji na każdym etapie życia człowieka. Wyjątkowe role odgrywają w okresie życia płodowego i w dzieciństwie, podczas najintensywniejszego
Słodkie posiłki – czemu należy panować nad ich ilością w diecie Dziecka?
Na początek wyjaśnienie mechanizmu, z którym się rodzimy! Smaki odczuwamy już od pierwszego trymestru ciąży – od 10. tygodnia ciąży rozwijają się brodawki grzybowate, liściaste
suplementacja witaminy D
Kluczowe wiadomości: – witamina D pełni nie tylko kluczową funkcję w procesach kościotwórczych, ale ma wiele ról w innych układach organizmu – jej optymalne stężenie
Słoiczki dla niemowląt – czy to dobry wybór przy rozszerzaniu diety?
Żywność komercyjna dla Niemowląt Korzenie żywności specjalnego przeznaczenia w słoiczkach sięgają roku 1928, kiedy to najstarsza firma w tej branży na rynku – Gerber –
Jak wspierać dziecko w okresie neofobii?
Poznawanie jedzenia przez dziecko to jeden z ważniejszych kroków ku samodzielności. Dziecko zaczyna podejmować pierwsze samodzielne wybory, przestaje polegać tylko na wyborach rodzica. Jak dzieci
Co zmienia się w żywieniu dziecka po ukończenia 1 roku życia?
Po 1. roku życia następują pierwsze wyraźne zmiany w zapotrzebowaniu Dziecka na energię i składniki odżywcze. Maluch nie rośnie już tak dynamicznie jak w pierwszym
Tłuszcze w diecie Dzieci
Tłuszcze są niezbędnym składnikiem żywieniowym w diecie każdego człowieka. W okresie niemowlęcym pełnią szczególną rolę we wspieraniu prawidłowego rozwoju Malucha. Przez pierwsze 6 miesięcy życia
Przechowywanie żywności
Przechowywanie żywności i mrożonek często wiąże się z wieloma wątpliwościami. Gdy pojawia się Maluszek, często na nowo weryfikujemy sposób, w jaki przygotowujemy i przechowujemy jedzenie,
Gęstość odżywcza posiłków dla Niemowląt
Gęstością odżywczą nazywamy wartość odżywczą posiłku w odniesieniu do jego wartości energetycznej. Co to znaczy w praktyce? Jest to ilość składników odżywczych (witamin i minerałów)
Kompendium rozszerzania diety
ROZSZERZANIE DIETY NIEMOWLAKA CO MUSISZ WIEDZIEĆ? Cel rozszerzania diety Rozszerzanie diety jest naturalnym etapem rozwoju człowieka. To wprowadzenie do nowego okresu życia będącego dla Malucha czasem nauki,
Bilansowanie posiłków niemowlaka
Zdrowa, różnorodna dieta wcale nie musi być trudna! Bilansowanie posiłków całej rodziny jest ważnym elementem ochrony zdrowia. Jest filarem, dzięki któremu możemy być pewni, że
BLW praktyczne wskazówki
Różnorodna konsystencja podawanych pokarmów jest ważna zarówno w BLW jak również w tradycyjnym rozszerzaniu diety. WHO zaleca żeby najpóźniej w 7 miesiącu…
Czemu moje dziecko nie chce jeść ?
Niejadek. Nie je. Nie chce mi jeść. W ogóle nic nie je. Je bardzo mało. Je za mało. Je tylko warzywa. Je tylko owoce. Je tylko bułki. Jedynie podzióbię. Zjadła tylko łyżeczkę…
A czym właściwie jest BLW?
Wiele na temat tej metody już udostępniałam, w poprzednich postach możecie znaleźć zalety, wady, pierwsze pokarmy do rączki, produkty zwiększające ryzyko zadławienia itd…
Początki karmienia piersią
Pierwsze 12 tygodni życia dziecka jest nazywane tzw. 4 trymestrem ciąży, maleństwo potrzebuje warunków zbliżonych do tych które miało w łonie matki. Gdy dziecko się
Żelazo w życiu niemowląt
Żelazo w pierwszych latach życia dziecka wpływa na rozwój neurologiczny, jest bardzo istotne dla prawidłowej pracy układu odpornościowego. Wpływa również na poziom koncentracji, zdrowy sen
Jak podawać płynne pokarmy przy BLW?
BLW to nie tylko kawałki ! To podejście do jedzenia w którym pozwalamy dziecku na samodzielność. BLW to naturalne przestawienie się dziecka na dietę rodzinną