Rozszerzanie diety

Mięso w diecie dziecka Mięso jest dobrym źródłem białka, żelaza, a także witamin (w szczególności witaminy B12). W kontekście żywieniowym konieczne jest jednak rozdzielenie rodzajów mięsa, zanim będzie można mówić o jego wpływie na zdrowie. Istnieją liczne badania, których celem była ocena ryzyka zapadalności na różne choroby – m.in. nowotwory, cukrzycę typu II, choroby serca

Rozpoczęcie przygody ze żłobkiem czy przedszkolem to ogromna zmiana dla całej rodziny. Często rozważamy wiele kwestii, a te żywieniowe nierzadko spędzają sen z powiek rodziców.   Zazwyczaj podczas wyboru placówki bierzemy pod uwagę różne kryteria: metody edukacyjne, podejście wychowawcze, jakość jedzenia, kadra, lokalizacja, względy finansowe (jednostka prywatna/publiczna) i wiele więcej.   O ile w bardzo dużych miastach często jest

Kwasy tłuszczowe omega-3 pełnią szereg bardzo ważnych funkcji na każdym etapie życia człowieka. Wyjątkowe role odgrywają w okresie życia płodowego i w dzieciństwie, podczas najintensywniejszego rozwoju organizmu:  – w czasie życia płodowego optymalna ilość omega-3 ma wpływ na: prawidłową masę urodzeniową Dziecka, optymalną długość ciąży, prawidłowy rozwój psychomotoryczny Malucha,  – w czasie pierwszych 2 lat

Na początek wyjaśnienie mechanizmu, z którym się rodzimy!   Smaki odczuwamy już od pierwszego trymestru ciąży – od 10. tygodnia ciąży rozwijają się brodawki grzybowate, liściaste i okolone, by na początku drugiego trymestru osiągnąć pełną dojrzałość. Co więcej, ilość i rozmieszczenie receptorów smakowych jest już wtedy bardzo zbliżona do tych, jak wyglądają one w dzieciństwie i

Kluczowe wiadomości:  – witamina D pełni nie tylko kluczową funkcję w procesach kościotwórczych, ale ma wiele ról w innych układach organizmu – jej optymalne stężenie może wpływać korzystnie na cały organizm  – suplementacja witaminy D jest konieczna do 12. miesiąca życia przez cały rok, później suplementacja bezpieczna i zalecana wg zalecen Światowej Organizacj Zdrowia   –

Żywność komercyjna dla Niemowląt  Korzenie żywności specjalnego przeznaczenia w słoiczkach sięgają roku 1928, kiedy to najstarsza firma w tej branży na rynku – Gerber – rozpoczęła produkcję. Początkowo żywność ta była sprzedawana w puszkach – aż do lat 1955–1960, w których stopniowo wprowadzano słoiczki. Wkrótce po Gerberze sprzedaż rozpoczęły inne firmy, poszerzając dostępną ofertę o

Tłuszcze są niezbędnym składnikiem żywieniowym w diecie każdego człowieka. W okresie niemowlęcym pełnią szczególną rolę we wspieraniu prawidłowego rozwoju Malucha. Przez pierwsze 6 miesięcy życia Niemowlę karmione piersią przyjmuje ok.  50% energii z tłuszczów – to dzięki nim mały organizm tak szybko się rozwija! Maluch przez pierwsze 12 miesięcy życia przechodzi przez ogromny proces rozwojowy,