E-book “50 Pierwszych Kolacji Malucha”

39,00 

SKU: eb009 Kategorie: , ,
📲W e-booku „50 Pierwszych Kolacji Malucha” znajdziesz 4 rozdziały: 
  1. PRZEPISY EKSPRESOWE, czyli 10 przepisów na kolacje w 10 minut i 10 przepisów na kolacje w 15 minut,
  2. SZYBKIE PRZEPISY, czyli 20 przepisów na kolacje w 20 minut,
  3. A JEŚLI MASZ WIĘCEJ CZASU…, czyli 10 wyjątkowych przepisów na kolacje w 30 minut,
  4. Przepisy dodatkowe na: pierwszy chleb dla Maluszka, szybkie bułeczki bez wyrastania, które wykonasz w 30 minut, tortille, pyszny indyjski naturalny ser oraz bułeczki twarogowe.

👩🏻‍🍳E-book „50 Pierwszych Kolacji Malucha” zawiera 50 przepisów na smaczne i prawidłowo zbilansowane kolacje dla całej rodziny, które możesz podawać Maluszkowi już od początku rozszerzania diety. Wszystkie przepisy możesz zaserwować również na śniadanie, a część przepisów na obiady (w e-booku znajdziesz odpowiednie oznaczenie).  

👶🏻Maluszki są wymagające, zwłaszcza wieczorem. O tej porze dnia szczególnie potrzebujemy ekspresowych posiłków. Ta książka powstała, by ułatwić Wam wieczorne gotowanie – znajdziecie tu dania szybkie, niewymagające dużego nakładu pracy, a potem zmywania. I – co najważniejsze – będą to dania smaczne zarówno dla Maluszka, jak i dla pozostałych członków rodziny.  Wszystkie posiłki przygotujesz ekspresowo.

Co dokładnie znajdziesz w tym e-booku ?

✅Różnorodność i praktyczność przepisów pozwalają na proste wejście w świat zdrowych posiłków dla Niemowląt. Posiłków, które bazują na ogólnodostępnych produktach. „50 Pierwszych Kolacji Malucha” to zbiór wysoko odżywczych przepisów, które z przyjemnością zjedzą wszyscy domownicy. 

✅Przepisy zawierają propozycje dodatków do podania, a także wiele wskazówek, które pozwolą urozmaicić posiłek, pomogą zwiększyć wchłanianie składników mineralnych oraz rozwiać wątpliwości dotyczące produktów lub sposobu przyrządzenia. 

✅E-book opatrzony jest odpowiednimi oznaczeniami, dzięki którym już w spisie treści z łatwością sprawdzisz: 

🧡 od którego miesiąca życia możesz podać dany posiłek – zdecydowana większość może być podana od 6. miesiąca, 

🩷 czy dana kolacja może być podana Alergikowi – znaczna część przepisów dodatkowo posiada wskazówki, dzięki którym możesz zmodyfikować przepis, tak by wykluczyć główne alergeny, 

❤️ czy posiłek jest bogaty w żelazo lub wapń, 

💙 czy daną kolację można mrozić, 

💜czy potrawa może być podana również jako obiad. 

✅Każdy przepis oznaczony jest odpowiednimi oznaczeniami, żeby rozszerzanie diety stało się dla Ciebie łatwiejsze.

✅W wielu przepisach znajdziesz opcję podawania Maluchowi potrawy łyżeczką. 

✅W e-booku przy każdym przepisie znajduje się skala miękkości. Pozwoli Ci ona ocenić, czy Twoje Maleństwo poradzi sobie z konsystencją dania na aktualnym etapie rozszerzania diety. 

✅Ilość składników dobrana jest w taki sposób, aby danie zaspokoiło głód zarówno Mamy, jak i Maluszka. Przy każdym przepisie określono sugerowaną wielkość porcji dla Mamy wraz z przybliżoną wartością kaloryczną. W przypadku wspólnego posiłku z Tatą wystarczy podwoić ilość składników. 

✅E-book posiada również listy zakupów, dzięki którym planowanie i przygotowywanie posiłków będzie jeszcze prostsze. 

👶🏻Niesamowicie cieszy mnie fakt, że rozważasz zakup tego e-booka. Pamiętaj, że dzięki Twojemu podejściu do żywienia swojego Maluszka, masz realny wpływ na kształtowanie jego prawidłowych nawyków żywieniowych, tym samym budujesz fundament, który pozwoli mu dokonywać świadomych wyborów i tym samym zmniejszać ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych w dorosłym życiu.   

🥑Korzystanie z tego e-booka da Ci szansę na poprawę nawyków żywieniowych całej rodziny, tak byście mogli razem cieszyć się jak najdłużej dobrym zdrowiem!   

 

Ułatwiamy życie Mamom! 

Rozszerzanie diety nie musi być trudne!  
 

E-book „50 Pierwszych Kolacji Malucha”: 94 strony
Autorka: Wiktoria Niedziela

Wydanie I, 2021 

Format: A4 PDF  

e-book jest interaktywny (zawiera nawigację – ze spisu treści możesz przenieść się bezpośrednio do wybranego przepisu, a także do niego wrócić, klikając odpowiednią ikonę).