Sale!

Jadłospis na czas rozszerzania diety Niemowląt

Pierwotna cena wynosiła: 49,00 zł.Aktualna cena wynosi: 19,00 zł.

📲  Ten e-book przyda Ci się, jeśli:

💟 jesteś na początku rozszerzania diety, masz głowę pełną wątpliwości 🤯

💟 chcesz się dowiedzieć czy prawidłowo bilansujesz dietę swojego Maluszka👍🏻

💟 nie wiesz kompletnie od czego zacząć rozszerzanie diety🤔

💟 chcesz by ktoś dosłownie poprowadził Cię za rękę przez pierwsze dni rozszerzania diety 👩🏻‍🏫

💟 martwisz się o bezpieczeństwo podawania posiłków, nie chcesz wprowadzać niepotrzebnego ryzyka ‼️

💟 chcesz uniknąć zatwardzeń przy rozszerzaniu diety, które są bardzo częste na początku💩

💟 nie wiesz jak prawidłowo podać pierwsze alergeny pokarmowe 🥛

💟 zależy Ci by podawać Maluszkowi wartościowe pokarmy 👶🏻

💟 chcesz zadbać o prawidłową podaż żelaza (11mg/dobę) 🅵🅴

❓Zastanawiasz się:

  • kiedy i ile posiłków podawać na początku rozszerzania diety,
  • co podać Dziecku na pierwsze posiłki,
  • w jakiej formie proponować dania Maluszkowi w trakcie rozszerzania diety,
  • jak zapewnić właściwą gęstość energetyczną i odżywczą posiłków,
  • czy podajesz odpowiednią ilość żelaza.

🖥️ E-book jest podzielony na II części teoretyczną i praktyczną.

🅸 część teoretyczna ,,ROZSZERZANIE DIETY – CO MUSISZ WIEDZIEĆ?” zawiera praktyczne podrozdziały:

    🎯  Cel rozszerzania diety
    👶🏻  Kiedy zacząć rozszerzanie diety?
    🥐  Kiedy podawać jedzenie?
    🥕  Jak zacząć rozszerzanie diety? BLW czy karmienie łyżeczką?
    🍄  Jakie produkty są zakazane w diecie Niemowląt?
    🥚  Wprowadzanie alergenów
    🍪  Gęstość odżywcza posiłków dla Niemowląt
    💟  Bilansowanie posiłków Niemowlaka

🅸🅸 część – praktyczna to dwa 7-dniowe jadłospisy:

  • Jadłospis na pierwsze 7 dni rozszerzania diety (przepisy na START), z uwzględnieniem podania pierwszych alergenów. W jadłospisie na START plan posiłków został skomponowany tak, by jak najbardziej zmniejszyć ryzyko wystąpienia zatwardzenia u Niemowlaka. Znajdziesz w nim przepisy na dwa posiłki dziennie przez 7 dni (śniadanie, obiad).
  • 7-dniowy plan posiłków z przepisami, uwzględniający śniadanie, obiad i kolację dla Niemowlaków bez alergii pokarmowych, w wieku pomiędzy 6. a 12. miesiącem życia. Posiłki w jadłospisie zostały skomponowane w taki sposób, by zawierały odpowiednią ilość żelaza. Po ukończeniu przez Niemowlę 6. miesiąca życia zapotrzebowanie na ten składnik wzrasta do 11 mg/dobę. Dostarczanie takiej ilości żelaza jest niezwykle ważne – aż do ukończenia przez Dziecko 12 miesięcy.

Co w środku?

✅Przy każdym dniu znajdziesz podsumowanie wartości odżywczych, ilości żelaza zawartego w posiłkach i kaloryczność. ✅Przepisy możesz dostosować zarówno do BLW jak i tradycyjnego rozszerzania diety (metodą łyżeczki).
✅W obydwu jadłospisach znajdziesz listy zakupów z praktycznymi wskazówkami wykorzystania składników, które pozostały po przygotowaniu posiłków.

📖 Z części teoretycznej dowiesz się:

  • kiedy rozpocząć rozszerzanie diety,
  • w jakich porach i co podawać Maluchowi,
  • jak wprowadzać alergeny do diety Niemowlaka,
  • co to jest gęstość odżywcza posiłku i dlaczego jest szczególnie ważna na początku rozszerzania diety,
  • jakie są proste sposoby na prawidłowe bilansowanie posiłków.
  • czego niemowlak nie powinien jeść

👶🏻 W e-booku znajdziesz:

  • praktyczny poradnik na temat rozszerzania diety, zawierający wszystkie najistotniejsze informacje,
  • 7-dniowy jadłospis na START rozszerzania diety, uwzględniający wprowadzenie pierwszych alergenów,
  • 7-dniowy jadłospis dla Niemowląt w wieku 6-12. mies., zawierający 3 posiłki na każdy dzień, z odpowiednia ilością żelaza.
FORMAT PDF
LICZBA STRON: 78
AUTORKI: Jagoda Roszko, Wiktoria Niedziela-Godlewska
INWIKTORIA, 2021